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Un percorso nel mondo dello yoga per conoscere il metodo YNZ. Una pratica che, oltre a mantenere un corpo sano, agile e reattivo conduce ad un maggior senso di spazio ed integrazione. Un viaggio verso l’interno che ci porta un po’ più vicino al Sé, uno strumento che apre delle porte e che dall’interno ci espande e ci sostiene.